姿里面，最重要的一个修炼步著就是睡觉的姿势。
睡觉的姿势有数十种，其中，“坐”“卧”“侧”“扑”“曲”“抱”“团”“张”等等，每一个睡姿都有着若干妙用。
根据步著，坐睡是“态”里面最关键的遗憾，俗称打坐。当然，打坐可不是坐着睡觉那么简单，除了自始至终需要保持一个动作，呼吸还要带动五脏六腑的运行，控制血脉的流动，坚实人体器官……
“修炼第一重应该没问题吧！”
周森暗自思忖，终于还是按照秘笈上面所说的，摆出了一个标准动作，然后进入了修炼之中。
刚刚开始修炼，突然，周森感觉到身体里面有两股暖流开始蠢蠢欲动，一股熟悉的力量开始在身体里面涌动。
超能力！
这不是沈慧敏为他疏通血脉的超能力吗？
周森一惊，连忙停住，那两道暖洋洋的超能力立刻消失无形。周森再次进入修炼之中，那两道消失的超能力又突然出现，在四肢百骸之间缓缓流动，方向并不受他控制。
如此反复试验了几次，只要周森停止修炼，那超能力就凭空消失，就好像从未曾出现一般。
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